Jak zgubiłam szaleństwo i jak znalazłam spokój, w sobie..
Przyszła paczka.. a w niej? Moja pierwsza w życiu książka..

Spytałam ostatnio znajomych jak mnie widzą i ich wszystkie odpowiedzi były w stylu, że zawsze uśmiechniętą, pozytywną, tryskającą energią, motywującą etc.. ale nie zawsze moje życie tak wyglądało. To, że teraz taka jestem, jaka jestem, być może jest zasługą tego, co kiedyś w życiu przeszłam. Kiedy już miałam w ręku tabletki i chciałam ze wszystkim skończyć.. wcale nie było mi do śmiechu..
‘Strach zawsze ogranicza i paraliżuje! To swego rodzaju gra zmysłów. Na energii strachu nic nie zbudujemy, natomiast na energii miłości możemy zbudować wszystko. Wszystko w życiu zaczyna się zmieniać, kiedy to sobie uświadomimy……’
To fragment mojej książki, bardzo osobistej, którą pisałam ponad 13 lat z notatek z czasów sprzed ok 20 lat.. wydarzyło się i nie wróciło, choć mówią i potwierdzają to badania, że lubi wracać.. wydarzyło się i bardzo mnie zmieniło.. Ciężko było pisać o czymś, o czym chce się zapomnieć, ale wykorzystałam czas pandemii na dokończenie i mocno wierzę, że może ona pomoże komuś znaleźć drogę wyjścia z zaburzeń lękowych, kompulsyjno-obsesyjnych, ataków paniki i silnej depresji….. bo kiedy serce nagle się zatrzymuje albo skacze jak szalone, brak Ci oddechu, drży całe ciało, nogi same się uginają i nie potrafisz zrobić kroku, przed oczami pustka, a w głowie dziwne szumy, to masz wrażenie, że już Ciebie nie ma………
Mówi się często: nie oceniaj! Żeby o kimś coś powiedzieć, to powinno się założyć tej osoby buty i przejść drogę, którą ona przeszła.. i coś w tym jest, ponieważ często zakładamy maski, żeby ukryć coś przed światem, ba! Ukryć nawet przed samymi sobą, a potem cierpimy w domowym zaciszu.. Jestem jaka jestem, nie udaję, nie ukrywam się za maskami.. jak jest mi smutno, to płaczę.. jak jest mi wesoło, to uśmiecham się…… ale długa była moja droga, do mojego TU i TERAZ.. by to wszystko zrozumieć.
Rozejrzyj się dookoła, może ktoś obok Ciebie właśnie w tej chwili cierpi? Że się uśmiecha? A na pewno jest to szczery uśmiech? Spójrz w oczy.. one dużo mówią.. Do tego obecna sytuacja na świecie, życie w ciągłym strachu o pracę, o dzieci, o jutro, bardzo sprzyja i pogłębia wszelkiego rodzaju zaburzenia nastroju i depresji.. i pamiętajcie – to nie jest żaden wstyd chorować! Wstyd, to nie szukać pomocy i dawać sobie pomóc..
Początki są ciężkie do zdiagnozowania, nawet przez najbliższych, ja sama wiele lat nie rozumiałam co się ze mną dzieje i dlatego mam taką cichą nadzieję, że właśnie najbliżsi osób cierpiących, po przeczytaniu tej książki bardziej zrozumieją ten problem.. przy mnie byli wszyscy! A i tak byłam sama..

Jeżeli zainteresowała Was moja książką.. sami przechodzicie trudne momenty w życiu lub ktoś z Waszych bliskich przechodzi, to poniżej podaję link, gdzie można ją kupić i mam nadzieję, że pomoże komuś, tak jak mi kiedyś pomógł pewien artykuł w gazecie.. znalazłam w nim swoje problemy, a najważniejsze, że dowiedziałam się, że nie jestem jedyną osobą na świecie, która ma podobne zaburzenia.. uświadomić sobie problem – nie ma nic cenniejszego!
41 Komentarze
Charline
I don’t even know how I ended up here, but I thought this post was good.
I don’t know who you are but definitely you are
going to a famous blogger if you aren’t already ;
) Cheers!
Marzena
Thank you very much..
Onita
Appreciate the recommendation. Let me try it out.
Marzena
What recommendation?
Leslee
Hey there! I know this is sort of off-topic but I had to ask.
Does managing a well-established website like yours take a massive amount work?
I’m brand new to blogging however I do write in my diary
everyday. I’d like to start a blog so I will be able to share my personal experience and views online.
Please let me know if you have any kind of recommendations or tips
for brand new aspiring bloggers. Thankyou!
Marzena
Thank you very much for such nice words, but regarding the blog, I am a beginner, so I will not help much in this topic..
Reynaldo
I am genuinely happy to read this website posts which carries lots of valuable facts, thanks for providing these statistics.
Marzena
Thank you for visiting and I invite you more often..
Jeanne
you’re actually a good webmaster. Thee website loading pace is
incredible. It kind of feels that youu are doing any unique trick.
Moreover, The contents arre masterwork. you have performed a fantastic
job in this matter!
Marzena
Thank you very much.. I try..
Tessa
Pretty! This was a really wonderful article. Thanks
for providing this info.
Marzena
Thank you very much for your so kind words..
Angelita
Good day! I simply wish to offer you a big thumbs up for the excellent information you’ve got here on this post.
I will be coming back to your blog for more soon.
Marzena
Thank you for visit..
Shauna
Nice post. I learn something totally new and challenging on blogs I stumbleupon everyday.
It’s always exciting to read through content from other writers and practice a little something from other sites.
Marzena
Thank you……..
Bret
My programmer is trying to convince me to move
to .net from PHP. I have always disliked the idea because of the costs.
But he’s tryiong none the less. I’ve been using Movable-type
on various websites for about a year and am worried about switching to another platform.
I have heard very good things about blogengine.net.
Is there a way I can import all my wordpress content into it?
Any help would be greatly appreciated!
Marzena
Unfortunately, I will not help in this topic, I am not an IT specialist..
Sergio
My partner and I stumbled over here coming from a different web address and thought I might
check things out. I like what I see so i am just following you.
Look forward to going over your web page yet again.
Marzena
Thank you and welcome..
Pedro
Do you mind if I quote a few of your posts as long as I provide credit and sources back to your site?
My blog is in the exact same niche as yours and my users would definitely benefit
from some of the information you present here.
Please let me know if this alright with you. Thanks a lot!
Marzena
Of course I don’t mind and thank you for visiting..
Kieran
Normally I don’t read article on blogs, however I would like to say that this write-up very forced me to try and do so!
Your writing style has been amazed me. Thank you, quite great article.
Marzena
I am glad that you came to me and I invite you more often..
Dannie
Great beat ! I would like to apprentice at the same time as you amend your website, how
could i subscribe for a weblog site? The account helped me a applicable deal.
I have been a little bit familiar of this your broadcast provided shiny
clear concept
Marzena
Thank you..
Nichole
Great information. Lucky me I found your website by chance.
I’ve saved as a favorite for later!
Marzena
I’m very glad to hear that..
Jaunita
Thanks for sharing such a good opinion, post is nice, thats why
i have read it entirely.
Marzena
Thank you for visiting..
Gita
Link exchange is nothing else except it is
simply placing the other person’s webpage link on your page at
suitable place and other person will also do same in favor of you.
Marzena
I know.. what do you suggest?
Nona
Simply want to say your article is as astonishing.
The clarity in your post is simply spectacular and i could assume you are an expert on this subject.
Fine with your permission allow me to grab your RSS feed to keep up to date with forthcoming post.
Thanks a million and please carry on the enjoyable work.
Marzena
Thank you..
Hai
Thanks for finally talking about > Moja historia – moja książka – my history, my book..
– HappyLife50Plus < Loved it!
VISIT: https://raratravel.id/travel-surabaya-jember/
Marzena
I’m happy you like it..
Nelson
My brother recommended I might like this website.
He was entirely right. This post truly made my day.
You cann’t imagine just how much time I had spent for this info!
Thanks!
Marzena
Many thanks to your brother and thank you for visiting..
Anna
Good info. Lucky me I ran across your blog by chance.
I’ve saved as a favorite for later!
Marzena
I’m happy you like it..