ODDECH -> most między ciałem, umysłem i duszą – zapraszam Was do wysłuchania mojej rozmowy z Piyush Mittal..
Pranayama – wyjaśnimy czym jest i dlaczego często ją się uważa za mechanizm samoleczenia i mówi, że jest kluczem do naszego ciała i umysłu. Z pierwszym oddechem się rodzimy, z ostatnim umieramy.. dlatego codziennie powinniśmy o niego dbać. Ale jak dbać? Właśnie stąd zrodził się pomysł, ponieważ oddychamy wszyscy.. jakoś.. a dobrze wiemy, że wszystko może być lekarstwem, ale i wszystko może szkodzić. A jeżeli ten temat Ciebie zainteresował, to zapraszam do dalszej lektury..