Odporność organizmu w Ajurwedzie – Ojas jako esencja życia..
Niestety odporności nie zbudujemy w jeden dzień, tydzień czy nawet w miesiąc, dlatego też powinniśmy dbać o nią każdego dnia, by chronić się przed wszelkiego rodzaju chorobami, bakteriami, wirusami, grzybami, pasożytami i innymi patogenami, a gdy już zachorujemy to odporny organizm szybciej zdrowieje.
Czym jest odporność organizmu?
Najprościej można powiedzieć, że jest to układ wielu narządów i komórek oraz mechanizmów zachodzących w naszych organizmach, które mają nas chronić, uodparniać i pozwalać zwalczać wszelkiego rodzaju niebezpieczeństwa czyhające na nasze zdrowie, a ponieważ Ajurweda podchodzi do człowieka holistycznie, to jej główną dziedziną jest właśnie dbanie o jego dobre zdrowie..
Co to w takim razie jest Ojas?
Z tłumaczenia z sanskrytu znaczy tyle co wigor. Na pewno nie zobaczymy go, nie dotkniemy, ale możemy poczuć. Jest wprawdzie niewidoczny, ale zarazem występuje we wszystkich tkankach w całym naszym ciele.
Ojas wpływa na wszystko co się z nami dzieje, na pracę zmysłów, na naszą energię, siłę, odporność, libido i witalność ale i na przykład na zwykłe poruszanie się
Jeżeli ten temat Was zainteresował, to zapraszam do przeczytania mojego artykułu na temat odporności w Ajurwedzie, który ukazał się niedawno w najnowszym Almanach-u Zdrowia, który znajdziecie tutaj:
https://www.zdrowiebezlekow.pl/ksiazki/14716-almanach-3-zlota-ksiega-zdrowia-odpornosc.html
Co wzmacnia Ojas?
Co niszczy Ojas?
O tym i wiele więcej przeczytacie w książce………………………………………………….
W skrócie co to jest Ojas? Jest to niewidoczna esencja 7 tkanek w ciele:
1. limfy – Rasa
2. krwi – Rakta
3. mięśni – Mamsa
4. tkanki tłuszczowej – Meda
5. kości – Asthi
6. szpiku kostnego – Majja
7. płynu rozrodczego – Sukra
Ojas odgrywa ważną rolę w naszym układzie odpornościowym, to jak widać z powyższego odgrywa on ważna rolę również w układzie hormonalnym, nerwowym, mięśniowym, trawiennym, szkieletowym i krwiotwórczym – czyli wpływa bezpośrednio na stan naszego ogólnego zdrowia.
Dlaczego tak ważne jest dbanie o odporność?
Czym jest odporność?
To zdolność organizmu do obrony przed czynnikami chorobotwórczymi zewnętrznymi, jak na przykład wirusy, bakterie czy inne toksyny lub czynnikami wewnętrznymi, jak zmutowane komórki czy nowotwory. Słaba odporność nie potrafi ‘walczyć’ z atakiem drobnoustrojów. Ale może też dojść do rozwoju chorób autoimmunologicznych lub alergii w przypadku nadaktywności układu odpornościowego. Jak widać wszędzie ważna jest równowaga..
Dążmy do tego, by w naszym organizmie było jak najwięcej Ojas. Dążmy do bycia obecnym tu i teraz, do bycia silniejszym, mocniejszym, ze spokojnym i rozluźnionym umysłem.
Staraj się każdego dnia utrzymywać pozytywne myśli, nawet w ciężkich czasach – bo nic tak nie buduje Ojas jak pozytywna energia, pozytywne myśli i dobre czyny.. ale jest jeszcze wiele innych czynników, o które powinniśmy dbać.
Zachęcam Was do przeczytania wszystkich części Almanach-a Zdrowia – znajdziecie w nich wiele cennych i pożytecznych informacji. Ja mam wszystkie 3 części, które są dla mnie naprawdę kopalnią wiedzy………………………..
https://www.zdrowiebezlekow.pl/ksiazki/14717-pakiet-3w1-almanach-tom-12-i-3.html
Każdy z nas jest inny. Obserwujmy i szanujmy wskazówki od swojego ciała i zaufajmy jego instynktowi..
A jeżeli mój artykuł spodobał Ci się, to będzie mi bardzo miło, jak postawisz mi kawę -> uwielbiam kawę! A zgromadzone środki przeznaczę na pewno na dalsze rozwijanie swojej wiedzy, na pomaganie i wspieranie innych oraz na czas, który przeznaczam na tworzenie mojego bloga.. i z góry bardzo Ci dziękuję za tą pyszną kawę………..
