Tag: UDDIJANA BANDHA I JALANDHARA BANDHA

Tribandha: Mula bandha, Uddijana bandha i Jalandhara bandhA + Bahya pranayama + Agnisar i Tribandha – siódma PRAKTYKA ODDYCHANIA Z 3-MIESIĘCZNEGO KURSU (7/9)

To już nasza siódma praktyka – ale to nie jest praktyka oddechu dla każdego.. Nie powinny jej wykonywać kobiety w ciąży, ani podczas menstruacji, ale również osoby, które przeszły operacje, dlaczego? Dowiesz się z tekstu poniżej.. To najlepsza praktyka do wyrównania muladhara chakra, svadhisthana chakra i manipura chakra. Może łagodzić zaparcia i przepukliny, pozytywnie wpływać na osoby cierpiące na cukrzycę. Leczy choroby gruczołu prostaty, nasienia i moczu, wspiera trawienie, poprawia koncentrację i uspokaja umysł. Pomaga w leczeniu chorób związanych z macicą..

Czytaj dalej